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Balance Flow
Balance Flow ist von Yoga inspiriert und verbindet Elemente aus Yoga, Tai Chi und Pilates.
Dein Körper wird gleichermaßen gedehnt und gekräftigt, du lernst bewusst zu atmen und deinen Geist zu zentrieren.
Ein neues, positives Körpergefühl stellt sich ein und lässt dich leichter durch deinen Alltag gehen.