Startseite > Selbstverteidigung > Unsere Angebote 

Unsere Angebote

Moderne Selbstverteidigung und Kickboxen

In unserem Kombi-Angebot bieten wir euch einfache und effektive Selbstverteidigung und Kickboxen. Bei der Selbstverteidigung bedienen wir uns an den effektivsten Techniken aus Kampfkunstsystemen wie dem Jeet Kune Do.  Kickboxen ist eine realistische Wettkampfsportart bei der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen gleichermaßen wichtig sind. Kickboxen ist somit eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit zu halten und Selbstvertrauen und Disziplin zu entwickeln.

In der Disziplin Semikontakt-Kickboxen bieten euch jedes Jahr die Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen.

Das Training ist für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene jeden Alters bestens geeignet.

Martial Arts Tricking

Martial Arts Tricking ist die Trendsportart aus den USA in der sogenannte Tricks trainiert werden. Das sind traditionelle Bewegungen aus verschiedenen Kampfsportarten kombiniert mit akrobatischen Elementen.
Tricking ist der perfekte Sport um seine körperlichen Grenzen neu zu entdecken und dann erfolgreich zu verbessern.


Für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene.

Original Jeet Kune Do

Jeet Kune Do (JKD) wurde von Bruce Lee erfunden und entwickelt. Es ist auf größtmögliche Effizienz und Einfachheit ausgelegt. Deswegen wird es auch wissenschaftlicher Straßenkampf genannt.
Diese effektive Art der Selbstverteidigung ist für jedermann geeignet.

Leider können wir momentan kein separates JKD Training anbieten.
Viele JKD Techniken werden aber auch in unserem Selbstverteidungstraining gezeigt.

Traditionelles Jiu Jitsu

Für Kinder und Jugendliche bieten wir Jiu Jitsu, als eine traditionelle Japanische Selbstverteidigung an. Jiu Jitsu ermöglicht es, seinen Gegner sanft, durch Würfe und Hebel kampfunfähig zu machen, ohne ihn dabei zu verletzen. Deshalb ist Jiu Jitsu bestens geeignet für Kinder und Jugendliche.

Für Kinder und Jugendliche von 8 - 13 Jahren.