Kinder ab dem 1. Lebensjahr mit Eltern „Krabbelkids“

Mit ihren Eltern machen Kinder die ersten Schritte in der Turnhalle und gleichzeitig Erfahrungen im Umgang mit gleichaltrigen Kindern. Spielerisch werden sie mit verschiedenen Kleingeräten vertraut gemacht.

Donnerstags, 16:00 – 17:30 Uhr
Turnhalle Grundschule Kachtenhausen

Übungsleiterinnen: Denise Stenz
Telefon: 0175 / 3504563

Kinder im Alter von 2 und 3 Jahren mit Eltern „Springmäuse“

In der Gruppe gewöhnen sich die Kinder an das Umfeld Turnhalle. Mit ihren Eltern stillen sie ihren natürlichen Bewegungsdrang und werden mit Groß- und Kleingeräten vertraut gemacht.

Mittwochs, 15:00 – 16:30 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiterin: Ines Töws
Telefon: 0157 / 874 947 21

Kindergartenalter und Vorschule (4 u. 5 Jahre)
Ohne Eltern üben sich die Kinder in der Gruppe mit Hilfe der Übungsleiterin und Helfern, beim Balancieren, Klettern, Springen und in kleinen Spielen.

Dienstags, 15:30 – 17:00 Uhr
Turnhalle Grundschule Kachtenhausen
Übungsleiterin: Ines Töws + Christina Franzisket
Telefon: 0157 / 874 947 21

Jungen

Jungen trainieren Kraft, Koordination und Beweglichkeit als Grundlage für Übungen an Turngeräten. Erste Erfahrungen im Gruppenwettstreit machen die Jungen durch kleine Spiele

Freitags, 15:00 – 16:00 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiter: Marcel Lose, Claas Tepper
Telefon: 0175 / 520 86 63

Mädchen 1.- 4. Schuljahr (6- 9 Jahre)

Turnen, Tanzen, Spielen
Mädchen werden an das Gerätturnen herangeführt – erworbenes Können wird verbessert. Tänze und gymnastische Übungen zur Musik schaffen erste Kontakte zu rhythmischen Bewegungen. Durch kleine Spiele machen die Mädchen Erfahrungen im Gruppenwettstreit.

Montags, 15:30 – 17:00 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übunsleiterin: Imke Krazewski
Telefon: 0176 / 341 07 584

Mädchen ab 5. Schuljahr (ab 10 Jahre)

Fit Kids – „Stehauf-Mädchen“
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden durch Gerätturnen, Spiele und Gymnastik trainiert.

Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiterin: Anna Winkler
Telefon: 0173 / 8676293

Jugend Jugendgruppe Mädchen ab 14 Jahre

Gymnastik Girls

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden durch Gerätturnen, Spiele und Gymnastik trainiert.

Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Übungsleiterin: Anna Winkler
Telefon: 0173 / 8676293

Frauen – Fit for fun

  • funktionelle Gymnastik
  • Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Ausdauer
  • Koordinations- und Entspannungsübungen
  • kleine Spiele

Dienstags, 20.30 – 22.00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Übungsleiterin: Sabine Oestermann
Telefon: 0151 / 12885313

Frauen – Koordination – Bewegung

Gymnastik mit und ohne Handgeräte fördern und fordern das Herz-Kreislauf-System. Durch spezielle Gymnastik werden Problemzonen angegangen. Koordinations- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Montags, 18:30 – 19:30 Uhr
Turnhalle Grundschule
Übungsleiterin: Angelika Stölting
Telefon: 05232/970441

Frauen – Gymnastik und Geselligkeit

Eine ausführliche Gymnastik dient der Aktivierung sowie Stabilisierung des Organismus. Abschließendes Beisammensein fördert die Geselligkeit.

Donnerstags, 15:00 – 16:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Übungsleiterin: Angelika Stölting
Telefon: 05232/970441

Frauen – Mobil im Alter

Erhaltung und Verbesserung der Mobilität. Individuelle Gymnastik, kombiniert mit kleinen Spielen und Spaziergängen fördern das persönliche Wohlbefinden.

Donnerstags, 9:30 – 11:00 Uhr
Gymnastikraum Vereinsheim
Übungsleiterin: Angelika Stölting
Telefon: 05232/970441

Männer – Fitnesstraining

  • funktionelle Gymnastik
  • Ausdauersteigerung
  • Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Koordinations- und Entspannungsübungen
  • kleine Spiele z.B. Volleyball

Montags, 19:30 – 21:00 Uhr
Turnhalle Grudnschule
Übungsleiter: Gerhard Küthe
Telefon: 0170 / 534 17 95

Männer – Volleyball und Turnen

Neben ausführlicher Gymnastik und gelegentlichen Ausflügen in das Geräteturnen ist das Volleyballspiel fester Bestandteil dieser Stunde.

Donnerstags, 20.15 – 22.00 Uhr
Mehrzweckhalle
Übungsleiter: Reinhard Biller
Telefon: 0171 / 9739799

 

Talentförderung Kunstturnen Mädchen

Talentierte Mädchen trainieren Rhythmik, Koordination, Kraft und Beweglichkeit als Grundlage für Übungen an Turngeräten. Das Erlebnis, bei z.B. Flick-Flack und Salto in Verbindung mit Rhythmik und Spannungselementen, ist Wissen besonderer Art. Diese Erfahrungen werden in Wett- und Vergleichskämpfen mit anderen ausgetauscht.

Turnhalle Grundschule
Übungsleiterinnen: Bianca Küster, Tabea Blaurock, Gaby Diedrichs
Telefon: 0174 / 1622798

Dienstags, 17:00 – 19:00 Uhr
Freitags, 17:30 – 19:00 Uhr

Talentförderung Kunstturnen Jungen

Neugründung einer Talentförderung im Bereich des Gerätturnen für talentierte Jungen im Alter von 5- 7 Jahren. Zusätzliches Angebot für talentierte Jungen der allgemeinen Jungenturngruppe am Freitag.

Langfristiges Ziel ist es, eine Jugendmannschaft zu bilden um an Wettkämpfen teil zu nehmen.

Montags, 17:00 – 18:30 Uhr
Turnhalle Grundschule
Freitags, 16:00 – 17:30 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiter: Claas Tepper
Telefon: 0175 / 520 86 63

Gerätturnen Hobbys

Hier treffen sich ehemalige und Quereinsteiger*innen um altes Können aufzufrischen oder Neues zu erlernen. Neben den klassischen Turngeräten wie z.B. Barren, Boden Reck oder Schwebebalken stehen auch Fitness- und Krafttraining auf dem Programm. Mini- Tram oder Großes- Trampolin gehören ebenfalls zum Angebot. Auch das gesellige Miteinander nach dem Training oder auch mal eine gemeinsame Teilnahme am Turnfest auf dem Programm.

Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiter: Claas Tepper
Telefon: 0175 / 520 86 63

Cheerleading

PeeWees 

Donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Freitag, 16:00 – 17:45 Uhr
Mehrzweckhalle

Übungsleiterinnen: Nike Jobst, Eline Meyer und Diana Paul

Juniors 

Donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Samstag, 10:30 – 12:30 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiterinnen: Diana Paul

Senior Team

ab 14 Jahre

Donnerstag, 19:00 – 22:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Freitags, 20:30 – 22:00 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiter/in: Alex Knust & Sarah Knust

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