Turnen / Angebote

Kinder im Alter von 1 und 3 Jahren mit (Groß-) Eltern 

In der Gruppe gewöhnen sich die Kinder an das Umfeld Turnhalle. Mit ihren (Groß-) Eltern stillen sie ihren natürlichen Bewegungsdrang und werden mit Groß- und Kleingeräten vertraut gemacht.

Mittwoch, 15:00 – 16:30 Uhr
Turnhalle Grundschule Kachtenhausen

Kontakt: turnen@tus-kachtenhausen.de

Vorschule-Gruppe (4 u. 5 Jahre)
Ohne Eltern üben sich die Kinder in der Gruppe mit Hilfe der Übungsleiterin und Helfern, beim Balancieren, Klettern, Springen und in kleinen Spielen.

Dienstag, 15:30 – 17:00 Uhr
Turnhalle Grundschule Kachtenhausen

Kontakt: turnen@tus-kachtenhausen.de

Jungen (ab 1. Klasse)

Jungen trainieren Kraft, Koordination und Beweglichkeit als Grundlage für Übungen an Turngeräten. Erste Erfahrungen im Gruppenwettstreit machen die Jungen durch kleine Spiele

Freitag, 15:00 – 16:00 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiter: Marcel Lose, Claas Tepper
Telefon: 0175 / 5208663

Mädchen 1. und 2. Schuljahr

Mädchen werden an das klassische Gerätturnen herangeführt – bereits erworbenes Können wird verbessert. Durch kleine Spiele machen die Mädchen Erfahrungen im Gruppenwettstreit. Auch Kondition und Koordination werden trainiert. 

Montag, 15:30 – 17:00 Uhr

Jugend

Rope Skipping

Rope Skipping (Kunstseilspringen) kommt ursprünglich aus den USA, wo es eine typische Straßensportart ist. Mittlerweile erlebt diese Sportart einen echten Boom in Europa. Rope Skipping ist nicht gleich Seil springen! Akrobatik im und mit dem Seil, alleine, aber auch in der Gruppe oder mit mehreren Seilen gleichzeitig. Es ist schnell, vielfältig und effektiv! Ob Mädchen oder Junge, ob alt oder jung, das spielt keine große Rolle, im Vordergrund stehen Spaß und Fitness.

 Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Übungsleiterin: Anna Winkler
Telefon: 0173 / 8676293

Frauen – Fit for fun

• funktionelle Gymnastik
• Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems
• Ausdauer
• Koordinations- und Entspannungsübungen
• kleine Spiele

Männer – Fitnesstraining

• funktionelle Gymnastik
• Ausdauersteigerung
• Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems
• Koordinations- und Entspannungsübungen
• kleine Spiele z.B. Volleyball

Montags, 19:30 – 21:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Übungsleiter: Peter Metzner
Kontakt: turnen@tus-kachtenhausen.de

Männer – Volleyball und Turnen

Neben ausführlicher Gymnastik und gelegentlichen Ausflügen in das Geräteturnen ist das Volleyballspiel fester Bestandteil dieser Stunde.

Donnerstags (April-September), 18:00 – 20.00 Uhr
Donnerstags (Oktober-März), 14:00 -16.00 Uhr
Mehrzweckhalle
Übungsleiter: Reinhard Biller
Telefon: 0171 / 9739799

Talentförderung Kunstturnen Mädchen – aktuell ausgebucht!

Talentierte Mädchen trainieren Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rhythmik als Grundlage für Übungen an den Geräten Stufenbarren, Balken, Boden und
Sprung. Das Erlebnis von Flick-Flack, Salto, Handstand und co. ist etwas ganz Besonderes. Diese Erfahrungen werden in Wettkämpfen in der Gauliga mit anderen ausgetauscht. Ein direkter Einstieg in diese Gruppe ist nur für Mädchen im Alter von 4 bis 5 Jahren nach einem Probetraining möglich. Die Termine für Probetrainings
finden ca. zweimal im Jahr statt und frühzeitig bekannt gegeben (Internetseite und Instagram). Für Mädchen ab 6 Jahre eignen sich die Gruppen „Mädchen 1. – 4. Schuljahr“ und „Mädchen ab 5. Klasse“ als Einstieg ins Gerätturnen. Von dort kann ggf. nach einer Weile der Wechsel in diese Gruppe erfolgen.

Turnhalle Grundschule
Übungsleiterinnen: Bianca Küster, Tabea Blaurock, Svenja Kadler, Gaby Diedrichs
Dienstags, 17:00 – 19:00 Uhr
Freitags, 17:30 – 19:00 Uhr

Talentförderung Kunstturnen Jungen

Neugründung einer Talentförderung im Bereich des Gerätturnen für talentierte Jungen im Alter von 5- 7 Jahren. Zusätzliches Angebot für talentierte Jungen der allgemeinen Jungenturngruppe am Freitag.

Langfristiges Ziel ist es, eine Jugendmannschaft zu bilden um an Wettkämpfen teil zu nehmen.

Montags, 17:00 – 18:30 Uhr
Turnhalle Grundschule
Freitags, 16:00 – 17:30 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiter: Claas Tepper
Telefon: 0175 / 520 86 63

Gerätturnen Hobbys

Hier treffen sich ehemalige und Quereinsteiger*innen um altes Können aufzufrischen oder Neues zu erlernen. Neben den klassischen Turngeräten wie z.B. Barren, Boden Reck oder Schwebebalken stehen auch Fitness- und Krafttraining auf dem Programm. Mini- Tram oder Großes- Trampolin gehören ebenfalls zum Angebot. Auch das gesellige Miteinander nach dem Training oder auch mal eine gemeinsame Teilnahme am Turnfest auf dem Programm.

Freitag, 19:00 – 20:30 Uhr
Turnhalle Grundschule

Übungsleiter: Claas Tepper
Telefon: 0175 / 520 86 63

Cheerleading

PeeWees 

Samstags, 09:00 – 11:00 Uhr
Turnhalle Grundschule

Juniors 

Donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Freitag, 16:00 – 17:55 Uhr
Mehrzweckhalle

Senior Team
ab 14 Jahre

Donnerstag, 19:00 – 22:00 Uhr
Turnhalle Grundschule
Freitags, 20:30 – 22:00 Uhr
Turnhalle Grundschule

Aufbauteam 1
7-11 Jahre 

Freitag, 15:00-16:30 Uhr 
Mehrzweckhalle 

Aufbauteam 2 
ab 11 Jahren

Montag, 17:00-18:30 Uhr
Mehrzweckhalle  

Für alle Teams: 

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